SOWA OPAC : Miejska i Powiatowa Biblioteka Publiczna w Zawierciu

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Hashimoto na widelcu / Magdalena Makarowska. - Łódź : JK, 2019. - 396, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Makarowska Magdalena. Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroba Hashimoto Choroby tarczycy Dieta lecznicza

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wiesz już, że jesteś „motylkiem” – zdiagnozowano u ciebie chorobę Hashimoto. Nie masz pojęcia, co właściwie powinnaś jeść, a czego nie? Czujesz się przytłoczona zmianami, które powinnaś wprowadzić? Masz problem z utrzymaniem prawidłowej wagi? Jeśli na którekolwiek z tych trzech pytań odpowiedziałaś „tak”, ten poradnik jest właśnie dla ciebie. Znana i lubiana dietetyczka-hedonistka, Magdalena Makarowska, która pomogła już tysiącom pacjentów, tym razem bierze na warsztat chorobę Hashimoto. Dzięki jej książce zrozumiesz swoje schorzenie, nauczysz się samodzielnie dokonywać właściwych wyborów dietetycznych oraz prowadzić odpowiedni styl życia i przekonasz się, że nie jest to szczególnie trudne ani nie wymaga wielu poświęceń. Podczas lektury dowiesz się także ważnych rzeczy na temat insulinooporności i jelita wrażliwego, które często współwystępują z chorobą Hashimoto. Dodatkowym wsparciem dla czytelników jest część napisana przez psycholożkę, która na co dzień pracuje z „motylkami”. Ponad 300 przepisów, także w wersji wege. Jadłospisy dzienne na 2 miesiące. Porady psychologa wspomagające osoby chore na Hashimoto.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 4 (Powstańców Ślaskich)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

03.03.2025-24.03.2025 Skontrum - inwentaryzacja księgozbioru Filii nr 4 (07.04.2025-04.05.2025)

Filia nr 9 (Piłsudskiego 95)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)